人到中年，骨密度容易降低，腰酸背痛易骨折，要當心了！

　　作為一個影響全球公共健康的醫療問題，骨質疏松好比于一個隱匿在人群中的定時炸彈。根據全球研究數據顯示全世界大約1/3女性和1/5的男性在50歲后至少發生一次骨折事件[1]。我國研究調查顯示，我國低骨量人群數量龐大，40-49歲人群中低骨量發生率約為32.9%，而50歲以上人群低骨量發生率約為46.4%[2]。

　　根據我國2018年首個居民骨質疏松流行病調查數據顯示：20歲以上的人群超過1/10的人缺乏骨質疏松認識，20歲以上的人群僅有2.8%做過骨密度檢查[2]。

　　什么是骨密度檢查

　　骨密度檢查是醫生檢查骨骼強度的一種方法。

　　隨著年齡增長，骨骼密度往往會下降，這意味著它們會變薄變脆。隨著時間推移，可導致一種叫做骨質疏松的疾病，使骨骼變脆弱。骨質疏松患者的骨骼非常容易斷裂。例如，骨質疏松患者有時會僅僅因為跌倒就發生骨折。

　　骨密度檢查報告怎么看

　　骨密度檢查可得T值和Z值，T值反應骨密度是否正常，用于診斷骨質疏松癥；Z值反映成人骨質疏松嚴重程度。

　　當T值>-1，表示骨密度正常

　　當T值在-1~-2.5，表示骨量減少（低骨量）

　　當T值<-2.5，表示骨質疏松

　　T值在-2.5以下，伴有一處或多處骨質疏松性骨折，表示有嚴重骨質疏松

　　Z值≤-2，表示骨密度情況不如同齡人

　　骨密度檢查的意義

　　1、檢測骨礦含量，協助鈣等營養缺乏的診斷，指導營養干預、治療。

　　2、根據年齡相對應骨密度的狀況，預測骨營養狀態及生長速度。

　　3、骨質疏松癥的診斷醫生利用骨密度測量判斷患者是否患有骨質疏松癥。

　　4、骨折風險評估骨密度（BMD）能夠預測骨折風險，通過科學的方法分析您發生骨折的可能性有多大，這樣您可以做到心中有數。

　　人體骨量在30歲左右達到巔峰，隨后逐漸下降。更年期女性骨量流失速度尤其明顯，中老年人腰酸背痛，彎腰駝背易骨折等都與骨量流失有關，因此中老年人群應該定期做骨密度檢測。石家莊直樂矯形中醫醫院【脊柱健康】公益開放日活動面向50歲以上中老年人骨密度公益檢查。再忙，也要關愛自己骨骼健康，提前預約錯峰就診，避免聚集，預約電話：0311-82195689。

　　參考文獻：

　　[1].中國自己的“骨”數據. 中國疾病預防控制中心.

　　[2].中國骨質疏松癥流行病學調查及"健康骨骼"專項行動結果發布[J]. 中華骨質疏松和骨礦鹽疾病雜志, 2019, 12(4):317-318.